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高一就準備SAT考試的同學應該慶幸，因為你擁有更多的時間去提升自己。早日通過SAT考試可以有更多的時間準備申請需要的材料和競賽。高一年級的學生不管是在詞匯還是在其它英語知識儲備上都比較欠缺。那么高一階段應該學什么？要準備 SAT 考試的話，應該先弄清楚 SAT 考查學生什么能力，再根據自己的情況進行有針對性的訓練。

2016年 SAT考試經過改革，分為閱讀、文法、數學三塊內容，總分為1600分，其中閱讀涉及類型包括小說、歷史類文章以及自然科學類或社科類文章。SAT強調嚴謹的邏輯思維，考察考生的處理信息和分析文本能力。

一、詞匯很重要。SAT需要的詞匯量在12000—15000左右，剛接觸SAT不用著急學習SAT閱讀練習材料和做題技巧，應該趁現在有時間給自己制定一個背單詞計劃，每天都要背，可以試試艾賓浩斯遺忘曲線來輔助記憶。有時間就多背幾遍，次數越多越好，另外還要注意一詞多義、單詞的變形和用法、熟詞僻意、近義詞辨析、形近詞辨析和常見詞組。

二、語法。準備單詞的同時也可以鞏固基本的語法點。掌握這些基本的語法是為備考期間看英文原著以及SAT閱讀、文法、寫作考試做鋪墊，其中文法部分本就有一大塊內容是考語法的。

三、看英文原著。SAT閱讀要考高分需要考生具備足夠的英文知識素養和背景知識。SAT文章的詞匯難、句式段落難、作者思想難把握、題目也難。為了通過SAT，考生考前都會選擇大量的閱讀，但是看英文原著不需要精讀，不然浪費時間，所以最好選擇泛讀，這樣做的好處可以在大量的閱讀中逐漸提高閱讀速度；閱讀不用去查生詞，自己思考領悟上下文體會詞義，這樣潛移默化更能記住一些生詞，而且經常這樣做對做閱讀題也有幫助。讀的素材可以很廣泛，不過建議剛入門的高一同學可以先從自己感興趣且簡單的內容入手，等到有一定的基礎再擴寬閱讀素材類型。

四、早日準備數學。數學占據SAT半壁江山，整整800分，數學可一直是中國考生的強項。高一學生趁現在早日入手數學，打牢基礎，為后面更難的部分爭取更多的備考時間。